desde que era pequeña siento y a veces veo cosas, sólo una vez tuve la oportunidad de hablar con alguien en una clase de sueño. La cosa es que no se como controlarlo y este último tiempo estuve muy sensible a estas cuestiones por así decirlo ya que aunque no veo nada siento presencias. Alguien sabe como puedo hacer para controlarlo? O sea, para aprender a manejarlo.
La meditación ayuda a despejar tu mente. cualquier técnica de meditación y/o relajación servirá. no se si practicas algo relacionado a esto pero te recomiendo el desdoblamiento. Ahí tiene técnicas de relajación que despejan la mente de dudas o miedos.
Si quieres mas información al respecto dilo.
buena suerte 🙂
El miedo es tu verdadero yo. Luego de eso nada.